Рекомендації для здобувачів освіти на час карантину
З МЕТОЮ ЗАПОБІГАННЯ ПОШИРЕННЮ НА ТЕРИТОРІЇ УКРАЇНИ ГОСТРОЇ РАСПІРАТОРНОЇ ХВОРОБИ COVID-19, СПРИЧИНЕНОЇ КОРОНАВІРУСОМSARS-CoV-2 В ДПТНЗ «СПАЛ» З 12 БЕРЕЗНЯ ПО 24 КВІТНЯ 2020 РОКУ ВВЕДЕНО КАРАНТИН. НА ПЕРІОД КАРАНТИНУ ВІДВІДУВАННЯ ЛІЦЕЮ ОБМЕЖЕНО.
Рекомендації для здобувачів освіти:
Навчання в освітніх закладах об'єднує людей - в класах, гуртожитках, під час проведення різних заходів. Якщо ви навчаєтесь у бібліотеці, відвідуєте спортивні заходи або відпочиваєте з сусідами по кімнаті в гуртожитку, вас оточують люди. Все це разом створює багато можливостей для поширення респіраторних захворювань, таких як грип чи COVID-19.
НЗЗ можуть допомогти вам захистити себе та інших від зараження грипом чи COVID-19. НЗЗ - це заходи, які люди і громада можуть зробити, щоб уповільнити поширення респіраторних вірусів. Вони включають в себе прості щоденні профілактичні заходи, такі як уникати контакту із особами з проявами респіраторних захворювань, прикривати ніс і рот під час кашлю і чхання одноразовою серветкою, часто мити руки.
Ось кілька важливих кроків для захисту себе і інших від зараження і поширення респіраторних захворювань (це стосується лише легких форм захворювання, при погіршенні стану обов'язково зверніться до свого сімейного лікаря):
- Тримайтеся подалі, не менше 2 м, від інших людей, якщови захворіли або одягайте одноразову медичну маску.
- Підтримуйте зв'язок з медичною службою, вашими викладачами і друзями по електронній пошті, в текстових повідомленнях або по телефону.
- Багато відпочивайте.
- Пийте багато рідини - мінеральна не газована вода, чай. Якщо у вас є супутні хронічні захворювання, або ви схильні до високого ризику ускладнень респіраторних захворювань, негайно зверніться до лікаря.
- Дотримуйтесь дистанції. Люди, хворі на респіраторні захворювання, можуть поширювати вірус на інших людей на відстань до 1 м. Респіраторні захворювання, такі як грип чи COVID-19 дуже легко поширюються. Тримайтеся подалі від хворих людей. У людей, які захворіли на респіраторну інфекцію, в т. ч. COVID-19, симптоми можуть бути відсутні. Вони можуть передати вірус іншим людям, навіть не знаючи, що вони хворі.
- Намагайтеся не ділитися посудом, іншими речами із захворілими особами.
- Уникайте місць, де збираються великі групи людей, особливо якщо ви схильні до високого ризику ускладнень респіраторнихзахворювань (наявні хронічні захворювання дихальної, серцево-судинної систем).
- Зупинити поширення вірусів можливо, якщо виконувати кашльовий етикет. При кашлі або чханні прикривайте ніс і рот одноразовою серветкою, це допомагає попередити поширення вірусу через ваші руки та поверхні. Викиньте використані серветки, а потім вимийте руки. Якщо немає можливості вимити руки, обробіть їх спиртовмісним антисептиком.
- Рекомендовано носити одноразову маску для обличчя під час захворювання, щоб знизити ризик поширення хвороби іншим.
- Мийте руки. Ретельно і часто мийте руки з милом і теплою водою.
- Якщо мило і тепла вода недоступні, використовуйте спиртовмісний антисептик для рук з вмістом спирту не менше 60%.
- Не торкайтеся до своїх очей, носа або рота брудними руками. Миття рук знижує кількість респіраторних вірусів, які можуть поширюватися, коли ви торкаєтеся рук інших людей або торкаєтеся поверхонь таких, як: клавіатура, мобільнітелефони, пультидистанційного керування телевізора, столи і дверні ручки.
- Очищуйте поверхні та предмети, до яких часто торкаєтеся
- Ви можете використовувати спиртовмісні та хлорвмісні дезінфікуючі засоби. Завжди дотримуйтесь інструкцій з використання дезінфікуючих засобів, що на етикетці продукту
ВІДЕО
Що таке коронавірус та чим небезпечний його новий тип, виявлений у Китаї
Як знизити ризик захворювання коронавірусом
Інструкція: як правильно мити руки у час коронавірусу?
Як зробити ватно-марлеву пов'язку